Υπογλυκαιμία

Με τον όρο Υπογλυκαιμία ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας μειώνονται κάτω του φυσιολογικού: 70 mg/dL.

Οι κυριότερες αιτίες που την προκαλούν:

• Υψηλή δόση ινσουλίνης ή αντιδιαβητικών δισκίων
• Καθυστερημένη πρόσληψη των γευμάτων ή παράλειψή τους
• Πρόσληψη ανεπαρκούς ποσότητας υδατανθράκων στα κύρια ή ενδιάμεσα γεύματα
• Έντονη άσκηση χωρίς την απαραίτητη λήψη υδατανθράκων
• Κατανάλωση αλκοόλ

Τα κύρια συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι:

• Τρέμουλο
• Ταχυπαλμία
• Ζαλάδα
• Εφίδρωση
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Έντονο αίσθημα πείνας
• Θολή όραση
• Επιθετικότητα
• Υπνηλία
• Σύγχυση

Αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας:

Εάν πραγματοποιήσουμε μέτρηση σακχάρου και τα επίπεδα γλυκόζης είναι κάτω από 70 mg/dL, εφαρμόζουμε τον παρακάτω κανόνα των 15:

• Λαμβάνουμε από το στόμα άμεσα 15γρ. γρήγορων υδατανθράκων.
• Οι επαγγελματίες υγείας για την αντιμετώπιση των υπογλυκαιμικών επεισοδίων συνιστούν τη λήψη δεξτρόζης.
• Η δεξτρόζη (D-γλυκόζη) είναι η γλυκόζη που χρησιμοποιείται από τα κύτταρα για τροφή και έχει τον υψηλότερο γλυκαιμικό δείκτη. Έχει αποδειχθεί ότι τα προϊόντα με «καθαρή D-Γλυκόζη» ενεργούν πιο γρήγορα από άλλους υδατάνθρακες.
• Αφού λάβουμε τα 15γρ δεξτρόζης, περιμένουμε 15 λεπτά & επαναλαμβάνουμε τη μέτρηση σακχάρου. Εάν η τιμή του σακχάρου μας εξακολουθεί να είναι κάτω του 70 mg/dL επαναλαμβάνουμε τον κανόνα.

Κάθε μασώμενη ταμπλέτα Lift περιέχει δοσομετρημένη ποσότητα καθαρής δεξτρόζης ταχείας δράσης 4 γραμμαρίων.

Έτσι είναι εύκολο να υπολογίσει την ακριβή δόση δεξτρόζης που απαιτείται να καταναλώσει το άτομο με διαβήτη ώστε να αντιμετωπίσει την υπογλυκαιμία του, χωρίς να προκαλέσει υπερβολική αύξηση των σακχάρων του μετά από την κατανάλωση οποιασδήποτε άλλης τροφής.