Tips για τις διακοπές με την αντλία ινσουλίνης

0

Tips για τις διακοπές με την αντλία ινσουλίνης

Επιμέλεια: Δέσποινα Παπανδρέου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc, Χαροκόπειο Παν/μιο Αθηνών

Η περίοδος των διακοπών έφτασε! Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πως μπορούμε να διαχειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο την αντλία μας.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε κάποιες συμβουλές για πιο ασφαλή και άνετα ταξίδια με την αντλία ινσουλίνης σας.

  • Χειραποσκευές αεροδρομίου

Στα αντικείμενα της χειραποσκευής σας, θα πρέπει να περιλαμβάνονται τα φάρμακά σας, ορισμένα σνακ, τα αναλώσιμα της αντλίας καθώς μια επιστολή του ιατρού σας (ιδανικά στην αγγλική γλώσσα). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διότι οι αποσκευές σας μπορεί να χαθούν ή μπορεί να έχετε απρόβλεπτες καθυστερήσεις για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα. Θυμηθείτε ότι η ινσουλίνη στις παραδοτέες αποσκευές ενδέχεται να εκτεθεί σε ακραίες (συχνά υπό του μηδέν) θερμοκρασίες.

  • Έλεγχος ασφαλείας αεροδρομίου

Οι αντλίες ινσουλίνης έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν σε κοινές ηλεκτρομαγνητικές παρεμβολές, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων συστημάτων ασφαλείας αεροδρομίου. Μπορείτε να περπατήσετε μέσα από το σαρωτή μετάλλων με την αντλία σας ενεργοποιημένη, αλλά μην περνάτε την αντλία σας από το μηχάνημα ακτίνων Χ, όπου σαρώνονται οι χειραποσκευές σας. Επίσης, αφαιρέστε την αντλία από πάνω σας, για τυχόν περιπτώσεις σαρωτών ανίχνευσης σώματος, που υπάρχουν στα αεροδρόμια.

  • Πετώντας με την αντλία σας

Μπορείτε να προσαρμόσετε τις δόσεις των γευμάτων κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, καθώς συνήθως σερβίρονται σε ακανόνιστες ώρες. Μπορείτε επίσης να αναπροσαρμόσετε την αντλία σας σε αλλαγή του επιπέδου φυσικής δραστηριότητας εν συγκρίσει με την καθημερινότητά σας.

  • Αλλαγή της ώρας στην αντλία

Μπορείτε να ρυθμίσετε την αντλία σας στη νέα ώρα προορισμού, ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της πτήσης σας – οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν αυτήν την αλλαγή όταν φτάνουν στον προορισμό τους. Είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο, να αλλάξετε την ώρα με εκείνη του τόπου προορισμού σας, καθώς οι ρυθμίσεις του βασικού ρυθμού, ενδέχεται να διαφέρουν αρκετά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με την ημέρα. Εάν δεν αλλάξετε την ώρα, ενδέχεται να λάβετε υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια να μην είναι αρκετή για τη νύχτα. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο. Μην ξεχάσετε να αλλάξετε ξανά την ώρα της αντλία σας όταν επιστρέψετε στην αρχική ζώνη ώρας.

  •  Κολύμβηση

Παρόλο που η Minimed 780G είναι αδιάβροχη, καλό θα ήταν πριν την χρήση της μέσα στην θάλασσα, να κάνετε ένα έλεγχο για πιθανές ρωγμές που μπορεί να υπάρχουν. Προστατεύεται από τις επιπτώσεις της παραμονής στο νερό, σε βάθος έως και 3,6 μέτρα για έως και 24 ώρες.

  • Ηλιοθεραπεία με την αντλία

Λάβετε υπόψη ότι η δεξαμενή της ινσουλίνης μπορεί να χρειάζεται αλλαγή κάθε 2 ημέρες, λόγω της έκθεσης σε αυξημένες θερμοκρασίες που δέχεται η ινσουλίνη. Τοποθετήστε την αντλία σας κάτω από μια πετσέτα κατά την ηλιοθεραπεία, για να αποφύγετε τη θέρμανση της ινσουλίνης. Εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας φαίνονται υψηλά χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, θεωρήστε ότι η ινσουλίνη στη δεξαμενή σας μπορεί να έχει υποστεί αλλοίωση από τη θερμότητα και ότι θα πρέπει να την αλλάξετε.

 

Πηγή: Medtronic Diabetes Shop. 6 συμβουλές για διακοπές με την αντλία σας. https://diabetes-shop.gr, Πρόσβαση 9/7/23

Your Shopping cart

Close